- 1 séance de testing au bois de La Houssière (pour faire plus ample connaissance, pour voir comment tu cours, pourquoi tu cours,...),
- 1 plan d'entraînement réalisé sur Nolio,
- des séances de renforcements intégrées à votre plan,
- toutes les adaptations nécessaires en fonction des impératifs prévus ou imprévus (c'est pour cela que je suis là 😎),
- un échange/contact quand vous en avez besoin, par messagerie ou appel 👉 si tu as la moindre question, ne jamais hésiter !
En tant que licencié en éducation physique et ancien triple champion de Belgique en trail, j'ai à coeur de vous proposer des plans d'entraînement qui allient efficacité, amusement et diversité dans le type de séances proposées. La motivation intrinsèque est gage de réussite et tout cela commence par le plaisir (beaucoup) qu'on mêle au goût de l'effort (un chouïa quand même 😜).
⚡️Une recette gagnante à coup sûr⚡️
60€
Séance personnelle
PPG, renforcement spécifique, entraînement assisté par moi-même
