Idéal pour ton premier trail ou pour structurer ton entraînement.
Ton premier trail sans exploser au km 8 !
Tu t'entraînes un peu au feeling... Mais le jour J, tu subis ?
👉 Ce plan te guide semaine après semaine pour arriver prêt, confiant et solide.
Ce PLAN de 8 semaines comprend :
👉 Tu prendras du plaisir du début à la fin
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